Doğru ağız hijyeni

Herkes düzenli bakımın tedaviden daha iyi olduğunu bilse de insanlar hâlâ ona göre davranmaz. Bununla birlikte, diş hekimliğinde düzenli bakım aslında en iyi ve en etkili tedavi yöntemidir. En iyi sonucu almak için ağız hijyeninin doğru bir şekilde yapılması önemlidir.


Ağız hijyeni neden önemlidir?

 

Dişlerinizi düzgün biçimde nasıl fırçalamalısınız?Ağız hijyeninin ağız sağlığını korumak için önemli olduğu açıktır. Dişlerin koruması dişlerin kendileri için ve tüm organizmanın sağlığı için çok önemlidir. Plak dişlerde, bakterilerden oluşan renksiz, yapışkan bir kütle üzerinde birikir. Bu nedenle, plak dişe (örn. Çürüğe) ve diş eti hastalığına (periodontit) neden olur. Bu tatsız deneyimleri, ağrı, diş eti kanaması ve şişmeyi önlemek için oral hijyen kesinlikle gereklidir.


Hepsi bu değil! Dişlerin çiğneme işlemlerinde önemli bir işlevi vardır ve bütün sindirim sisteminde önemli bir unsurdur. Diş kaybı bu nedenle tüm sindirim sürecinde olumsuz etkilere neden olur. Ayrıca kötü oral hijyen, kalp, akciğer, kemik, pankreas ve yumurtalık sorunlarına neden olabilir. Periodontal hastalığın bulaşıcı endokardit, ateroskleroz, koroner arter hastalığı ve kalp krizi ile ilişkili olduğu kanıtlanmıştır. Bakterilerin neden olduğu diş çevresindeki dokunun kronik iltihaplanması diğer organların enfeksiyonuna bağlı olabilir. Bakteriler dolaşıma nüfuz eder, vücudun farklı yerlerinde kalır ve sistemik hastalıkların ilk bulguları ve gelişimi ortaya çıkarır.


Ağız hijyeni hamile kadınlar için son derece önemlidir. Hormonsal dengesizlikler nedeniyle, gebe kadınlar ayrıca plak bakterileri nedeniyle diş eti iltihabına duyarlıdırlar. Paradokontal hastalıklar prematüre doğum yapma riskini arttırır veya yeni doğan bebeklerde düşük doğum ağırlığı, bu nedenle diş ve dişeti bakımı gebe kadınlar için büyük önem taşır.


Ağız hijyen kurallarına uymak için ne gereklidir?


Temel ağız hijyen seti bir diş fırçası ve diş macunu içerir. Günde en az iki kez bir diş fırçası ve macunla dişlerinizi fırçalamalıyız. Diş macunu seçimi hastadan hastaya değişiklik gösterebilir. Henüz hangisinin size en uygun olduğunu bilmiyorsanız, uzmanlarımız seçiminiz konusunda size yardımcı olabilirler.

 

Daha iyi bir etki için sabit protezler, implantlar, sabit protez cihazları (kronlar, köprüler) olan kişiler özellikle uygun olan bir elektrikli diş fırçası kullanılması önerilir.


Doğru ağız hijyeniDiş ipi de önerilmektedir çünkü diş fırçaları dişlerin her yerine ulaşamaz. Diş arası fırçası aynı amaç için de kullanılabilir. Diş arası fırçaların farklı boyutları olduğundan, sizin için doğru olanı seçerken diş hekimlerimize danışabilirsiniz.


Waterpik Waterflosser'ın (diş duşu) çok yararlı olduğu kanıtlandı. Evde kullanılır ve özellikle periodontal problemi olanların yanı sıra sabit protez ve sabit protez cihazları olan kişiler için de önerilir.


Dişlerinizi düzgün biçimde nasıl fırçalamalısınız?

 

Ağız hijyen setine ek olarak, dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak önemlidir. Uygun diş fırçalama tekniği aşağıdakilerden oluşur:

  • Bir diş fırçası, diş eksenine göre 45 derecelik bir açıyla dişlere paralel yerleştirilir.
  • Bir diş fırçası, alt dişleri fırçalarken üste veya üst dişleri fırçalarken aşağı doğru çevrilir. Dişlerin iç ve dış kısımlarını aynı şekilde fırçalanır.
  • Dişlerin yüzeyleri fırçalanırken diş fırçası geriden öne doğru hareket ettirilmelidir.


Bu şekilde, plak dişlerden ve diş etlerinden dişler arasında hareket etmeden en etkili şekilde çıkarılır.


Diş hekimliğimizde, teknik detaylı bilgi ve ağız bakım setinin seçimi ile ilgili ek tavsiyelerle uygun diş fırçalama eğitimi almak mümkündür.


Bakım ve korumaya yatırım yapmayı seçerseniz, mutlaka karlı çıkarsınız. En iyi sonucu almak istiyorsanız, bizimle iletişime geçin, size en iyi şekilde yardımcı olacağız.